Primer día de prácticas: guía para sobrevivir

Hay pocos nervios comparables a los de la noche antes del primer día de prácticas. Te imaginas mil escenarios, casi todos catastróficos, y ninguno se parecerá a lo que pase de verdad. Te lo decimos con todo el cariño: vas a estar bien. Y este pequeño texto es esa charla que ojalá alguien te diera la noche antes.

Lo primero: nadie espera que lo sepas todo

De verdad. Estás ahí para aprender, no para demostrar. Tu tutora no busca una enfermera con diez años de experiencia metida en un cuerpo de estudiante; busca ganas, atención y respeto. Eso ya lo tienes.

El "no sé hacerlo, ¿me enseñas?" no es una debilidad. Es la frase más profesional que dirás en todo el día.

La mochila del superviviente

Más allá del uniforme, hay pequeños tesoros que te salvan la jornada:

• Un boli que funcione (y otro de repuesto, porque desaparecen por arte de magia).
• Una libretita de bolsillo para apuntar lo que no quieras olvidar.
• Calzado cómodo de verdad, no el que "parece" cómodo en la tienda.
• Un tentempié y agua: los nervios dan hambre o te la quitan, y ninguna es buena.

Actitud: tu mejor uniforme

Llega con tiempo, saluda a todo el mundo (también a auxiliares, celadores y limpieza: el equipo es ENORME), y ofrécete sin agobiar. Un "¿en qué puedo ayudar?" abre más puertas que cualquier nota del examen.

Pregunta, observa, repite

Las primeras semanas vas a mirar más que hacer, y está perfecto. Observar bien es aprender. Apunta tus dudas y suéltalas en un momento tranquilo, no en medio de una urgencia.

Vas a meter la pata (y no pasa nada)

Quizá te tiembla el pulso, quizá te pierdes por los pasillos, quizá te quedas en blanco al presentarte. Bienvenida al club. El error de hoy es la anécdota que contarás riéndote dentro de un año. Sé amable contigo misma: no le hablarías a una amiga como a veces te hablas a ti.

Cuídate también por fuera del hospital

Las prácticas cansan de una forma nueva, mezcla de físico y emocional. Duerme lo que puedas, come decente y desconecta de verdad cuando salgas. Si encima te toca turno raro, igual te viene bien echarle un ojo a nuestros trucos para turnos de noche.

Disfrútalo, en serio

Entre los nervios se cuela algo precioso: estás empezando a ser eso que llevas años soñando. Habrá un momento, pequeño, en que un paciente te dé las gracias o entiendas algo de golpe, y se te pondrá la piel de gallina. Guárdalo. Es el principio de todo.

¿Te acuerdas de tu primer día? Cuéntanos tu anécdota en los comentarios para animar a las que empiezan ahora. Y si conoces a alguien con prácticas a la vista, comparte: regálale esta dosis de calma.